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Daiju Salon 【ホーチミン初日系パーソナルジム&トータルビューティーサロン】

Daiju Salon 【ホーチミン初日系パーソナルジム&トータルビューティーサロン】

About Us紹介文

プレミアムジム・ホーチミン市

理想のボディと生活習慣をデザインする

 

ホーチミン市にある、完全個室のパーソナルジムとマシンピラティススタジオ。RIZAP JAPAN元ナンバーワントレーナーが創設した、本格的なフィットネス空間です。


Daiju Salonが選ばれる理由

 

独自のトレーニングメソッド

15年以上の経験と1,000人以上の実績。お腹周りの脂肪減少、ヒップアップ、痛みの改善に特化しています。

ストレスフリーな食事管理

極端な制限のないパーソナライズされた食事プラン。制限するのではなく、正しい食事を重視します。

充実した設備

広々として清潔なスタジオに最新設備を完備。シャワー、カフェ、快適な空間などの設備も充実しています。


サービス一覧

 
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

お客様一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導。筋力アップからボディケア・姿勢改善まで、あなたに最適なプログラムをご提案します。

マシンピラティス

マシンピラティス

専用リフォーマーを使用した本格的なピラティスで、体幹強化・柔軟性向上・美しいボディラインづくりをサポート。初心者から上級者まで安心してご受講いただけます。

栄養サポート

栄養サポート

お客様のライフスタイルに合わせた食事プランの作成と栄養アドバイスを提供。パーソナルトレーニング・ピラティスどちらにもオプションとして追加いただけます。

詳しい内容やご不明な点は、お気軽に Zalo・Instagram・Facebook よりご連絡いただくか、お問い合わせフォームからご記入ください。あなたの健康づくりに合ったプログラムを、スタッフが丁寧にご提案いたします。無料カウンセリングも随時受け付けておりますので、まずはお気軽にどうぞ。


Yoshinari

Meet Yoshinari

 

創設者 / ヘッドトレーナー

日本最大級のパーソナルジム「RIZAP」にて全国No.1トレーナーとして活躍。15年以上の経験と1,000名以上の指導実績を持ち、Daiju Salonで世界水準のトレーニングを提供しています。

パーソナルトレーニング、ストレッチ、そしてホリスティックなウェルネス指導を組み合わせた独自メソッドが特徴。お腹周りの脂肪改善、ヒップアップ、痛みのケア、パフォーマンス向上を得意としています。

Daiju Salonでは、各自の目的やペースに寄り添ったオーダーメイドのトレーニングとライフスタイルに合わせた食事指導を通じて、無理なく続けられる理想の身体づくりをサポートします。


15+
Years Experience
1000+
Clients Trained
100%
Dedication

NEWSニュース

💻 一日中座っている?体がそう感じています。現代の仕事は、私たちをつなぐ、生産的で効率的に保ちますが、同時に...

💻 一日中座っている?体がそう感じています。現代の仕事は、私たちをつなぐ、生産的で効率的に保ちますが、同時に私たちを座らせ続けます。⏰ デスクでの長時間が引き起こす可能性があるもの:• 骨盤の硬直• 丸まった肩• 首や背中の不快感• 可動...

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2026.6.12
ピラティスが腰痛にどのように役立つか

ピラティスが腰痛にどのように役立つか腰痛は現代生活の中で最も一般的な問題の一つで、長時間の座位、悪い姿勢、弱い体幹筋、限られた可動性によって引き起こされることが多いです。ピラティスは症状を治療するだけでなく、これらの根本的な原因に対処します...

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2026.6.11
柔軟性と可動性:違いは何ですか?

柔軟性と可動性:違いは何ですか?多くの人々が柔軟性と可動性を同じ意味で使用していますが、それらは同じではありません。柔軟性とは、筋肉が長く伸びる能力のことを指します。例えば、つま先に手が届く能力は、ハムストリングスの柔軟性が良いことを示すこ...

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2026.6.11
【S L F(Saigon Ladies Futsal )で第二弾パフォーマンスアップセミナー開催!!⚽️🏋️‍♀️】本日、Daiju Salonが...

【S L F(Saigon Ladies Futsal )で第二弾パフォーマンスアップセミナー開催!!⚽️🏋️‍♀️】本日、Daiju Salonがスポンサー兼チーム専属トレーナーを務めるS L F(Saigon Ladies Futsa...

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2026.6.10
なぜピラティスが見た目以上に難しく感じるのか一見すると、ピラティスの動きはシンプルに見えます。重いウェイトや爆発的なジャンプ、高速のエクササイズはありません。しかし、セッションを終えた後、多くの人々はその挑戦的な難しさに驚かされます。

理由は簡単です:ピラティスは筋肉を異なる方法でターゲットにします。

慣性に頼るのではなく、すべての動きはコントロール、正確さ、全身の意識を持って行われます。深い安定筋が常に働き、同時に強さ、バランス、協調性、集中力を要求します。

姿勢やアラインメントの小さな調整は、運動の効果を大幅に高め、微妙な動きでさえも驚くほど要求が高くなります。

日本の哲学では、熟練の技は細部への注意から生まれます。ピラティスも同じ原則に従い、質より量、正確さを重視します。

結果として、意識的な動きによって形成されるより強く、よりバランスの取れた身体が得られます。

なぜピラティスが見た目以上に難しく感じるのか一見すると、ピラティスの動きはシンプルに見えます。重いウェイトや爆発的なジャンプ、高速のエクササイズはありません。しかし、セッションを終えた後、多くの人々はその挑戦的な難しさに驚かされます。理由は...

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2026.6.10
Reformer Pilates: What Happens in Your First Class?Starting something new c...

Reformer Pilates: What Happens in Your First Class?Starting something new can feel intimidating, but your first Reformer...

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2026.6.10
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Trainer Teamトレーナー陣

吉成 題寿 (ヨシナリ ダイジュ) 代表 パーソナルトレーニング担当

吉成 題寿 (ヨシナリ ダイジュ) 代表 パーソナルトレーニング担当

株式会社MUSCLE・BODY・MAKE代表取締役
フィットネス業界一筋15年。パーソナルトレーナーとしてこれまで1,000名以上のお客様の健康づくり・ボディメイクにコミット。前職のRIZAP株式会社時代は、個人として2度、店舗としても1度、全国1位の実績を収める。また、セミナー講師としても全国150ヵ所以上の企業や自治体でセミナーを行う。2021年1月に独立開業し、現在は、東京-銀座でビール腹・美尻・腰痛改善に特化したパーソナルジムを、ベトナムのホーチミンでは、食と美と運動を融合したトータルウェルネスサロンを経営。一方、東証一部上場企業を始めとした多数の企業で、健康セミナーや出張運動指導を展開する。Daiju Salonでは、毎月、3週間前後滞在し、期間限定セッションを行っている。出張対応可。
※ 英語と日本語に対応可能です。
※予約可能日時はInstagramのDMまたはFacebookにてお問い合わせください。
今津綾奈(イマヅ アヤナ)

今津綾奈(イマヅ アヤナ)

パーソナルトレーニング担当
Daiju Salon 専属パーソナルトレーナー
スポーツ系専門学校卒業後、大手医療法人にて、主に理学療法士の助手業務に従事。その後、結婚出産を経て、趣味の料理が高じて、調理師免許を取得。栄養学にも広く精通。2023年5月よりホーチミンに渡越後、環境の変化による自身の体調の悪化→改善した経験から、他の同じ境遇のような女性達を健康面からサポートしたい、という想いを持ち、Daiju Salonの研修を受け、2025年12月よりDaiju Salon専属パーソナルトレーナーとしてデビュー。平日の日中(9時半〜14時)限定でパーソナルトレーニングを実施中。出張対応可。
※ 英語と日本語に対応可能です。
※予約可能日時はお問い合わせください。
Anh - マシンピラティス担当

Anh - マシンピラティス担当

・Certified Pilates Instructor by BASI 
・Certified Yoga Teacher by Mellow Yoga
英語とベトナム語対応可
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Infoインフォメーション

名称 Daiju Salon 【ホーチミン初日系パーソナルジム&トータルビューティーサロン】
住所 KL11 Kim long villa nguyen huu tho, Nhà Bè, Hồ Chí Minh アクセス
営業時間
【月・火・水・木・金・土・日・祝日】

07:00 - 21:00

店舗都合で休みになる日があります
※ご自宅のレジデンスへの出張も可
※詳しくはお問い合わせください

定休日 不定休
予約方法
WEB予約
公式SNS

Map & Accessアクセス

Reviewクチコミ

心理的にも毎週通いやすいジムです

心理的にも毎週通いやすいジムです

体験レッスンを受けて、良さそうに思ったのと、運動不足解消の良い機会になるかと思い、通い始めました。 指導がとても丁寧かつ分かりやすかったり、色々と体調に合わせてお気遣いいただいたりもして、非常にありがたいです。 何より吉成さんの人となりが素晴らしいので、心理的にも毎週通いやすいというのも非常に良い点だと感じています。

とてもおすすめです!

とてもおすすめです!

いつもお世話になっています☺️ 運動は苦手ですが指導の質が高くセッションに集中できるので、時間が経つのがとても早く感じられます。知識と経験のあるプロの方が身体的な悩みに一緒に向き合ってくれるのがとてもありがたいです。 別プランの食事指導も的確で、毎日の食事を間食含めて報告するので必ず意識が変わると思います。総合的に効率よく理想の体を目指せるのでおすすめです!

本当に望んだ結果が出ます

体力を付けたいのと自分の体型を変えたくて、一念発起して入会しました。 指導がとても分かりやすく、その日に行った運動の動画を送ってくれたり、とても続けやすいです。 パーソナルトレーニングにしてはリーズナブルなので、続けやすいことも、入会を決めたポイントでした。 頑張って先生に付いていって、理想の体型を目指します!

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